棒托寺，位于四川省阿坝藏族羌族自治州壤塘县茸木达乡，藏语意为“草坝上的寺庙”，始建于元代，属藏传佛教宁玛派（红教）寺院。现存文物包括喇嘛塔与石刻藏经两部分。
棒托寺始建于元代，占地面积10229.4平方米，规模宏大，建筑风格独特，寺庙僧侣200余，均信奉红教、觉囊教。
寺内共有喇嘛塔32座，分别为明、清、民国时期陆续修建，在历史上与西藏的降扎寺、甘孜色达寺塔群并称全国藏区3大塔群。塔均为堵波式正方形塔基，瓶肚形塔身，十三轮塔刹。降妖塔建于1427年，塔基边长9.25米，塔体通高32米，内存部分明代佛像和壁画，是塔群中历史最悠久的喇嘛塔。
塔群中部有石刻藏文佛经，其中大部分为嘎木绒经，刻于1438年，余为甘珠尔经，刻于1910-1920年间。石刻大藏经从明正统年始由60余名石匠辛勤镌刻达9年而成，大藏经高9.7米、长46米、宽13米，占地598平方米，分《甘珠儿》和《丹珠儿》2部，用50余万片石双面刻成，依照经文顺序堆放，是藏区最完整的石刻藏经，也是全国数量最多的石刻藏经堆。是国内外稀有的石刻佛堂和藏学经典，也是最完整的一部石刻大藏经，具有极高的文物和艺术研究价值。
这里也有各式各样的经筒。
第一次看到刻在牛羊骨上的经文。
古塔中斑驳的壁画。
寺庙背靠瞻巴拉山，面对象山和大渡河支流则曲河。眺望象山伸出长鼻畅饮则曲渡河水，把河流弯曲成“U”字形，妙不可言。瞻巴拉山像一尊神佛塑像巍然屹立，著名的佛教密宗修行圣地密咒修行洞、仙人洞、格萨尔修行洞、喜瓦拉传承修行洞，吉祥八宝物、转王七宝分布其中。传说公元前4世纪印度的一位圣人跋山涉水来到这里修行成佛。
